Псалом 50 — один из главных покаянных псалмов православной молитвенной традиции. Он начинается словами «Помилуй мя, Боже» и помогает говорить с Богом о вине, раскаянии, прощении и желании изменить жизнь. Его читают в домашнем молитвенном правиле, в покаянной молитве и часто — при подготовке к исповеди.
Господи, помилуй меня и помоги честно увидеть то, в чём я был неправ. Очисти сердце от злобы, самообмана и того, что мешает мне возвращаться к Тебе. Дай не застревать в стыде, а признать свою ответственность, попросить прощения там, где это возможно, и изменить то, что ещё можно исправить. Сердце чистое сотвори во мне, Боже, и дух правый обнови внутри меня. Аминь.
На этой странице можно прочитать сам Псалом 50. После текста не обязательно сразу переходить к другой молитве: можно остановиться на одной строке, которая особенно откликается, и своими словами сказать Богу, в чём вы просите прощения и помощи.
Помилуй меня, Боже, по великой милости Твоей и по множеству щедрот Твоих очисти моё беззаконие. Омой меня от беззакония и очисти от греха, потому что я сознаю своё беззаконие и грех мой всегда передо мной.
Тебе одному я согрешил и сделал зло перед Тобой, поэтому Ты праведен в Своём суде. Я родился в мире, повреждённом грехом, но Ты любишь истину и открываешь человеку сокровенную мудрость. Очисти меня — и я стану чист; омой меня — и буду белее снега. Дай мне услышать радость и веселье, чтобы ожило сокрушённое сердце.
Отврати лицо Твоё от моих грехов и очисти все мои беззакония. Сердце чистое сотвори во мне, Боже, и обнови во мне правый дух. Не отвергни меня от лица Твоего и Духа Твоего Святого не отними от меня. Верни мне радость Твоего спасения и укрепи меня Духом Твоим.
Я буду учить других Твоим путям, и заблудшие обратятся к Тебе. Избавь меня от вины, Боже моего спасения, и язык мой с радостью прославит Твою правду. Господи, открой мои уста, и они возвестят хвалу Тебе.
Не внешней жертвы Ты прежде всего желаешь: жертва Богу — сокрушённый дух; сокрушённого и смиренного сердца Ты не отвергнешь. По Своей милости благослови Сион и восстанови стены Иерусалима; тогда будут угодны Тебе праведные жертвы. Аминь.
Псалом 50 говорит не только о чувстве вины. Его центральная просьба — о чистом сердце и обновлении духа. Поэтому покаяние здесь не заканчивается признанием ошибки: человек просит помощи жить иначе, не возвращаясь снова и снова к тому же поступку только из привычки или бессилия.
Иногда покаянная молитва превращается в мучительное самообвинение. Псалом помогает сосредоточиться на другом: назвать грех без оправданий, попросить милости и двигаться к исправлению. Если вы причинили кому-то вред, молитва может привести к конкретному шагу — извинению, возврату долга, прекращению обмана или другому посильному исправлению.
Его можно читать утром и вечером, после поступка, о котором вы жалеете, перед исповедью или в период, когда особенно хочется восстановить внутреннюю собранность. Нет необходимости ждать сильных эмоций: покаяние может быть спокойным и трезвым.
Псалом также входит в разные богослужебные и домашние молитвенные последовательности. Если вы только начинаете молиться, можно читать его отдельно, не стараясь сразу освоить большое правило.
Читайте медленно и обращайте внимание на смысл, а не на скорость. Если церковнославянские слова трудны, полезно посмотреть русский перевод и вернуться к традиционному тексту уже с пониманием того, о чём вы просите.
После чтения можно назвать один конкретный поступок или состояние, которое хотите принести Богу. Это помогает не оставлять покаяние абстрактным и увидеть, какой следующий шаг возможен в реальной жизни.
После Псалма 50 запишите, что именно вы хотите исправить. Если это касается другого человека, подумайте, можно ли попросить прощения или возместить причинённый вред. Если речь о повторяющейся привычке, выберите способ не повторить её сегодня.
Да. «Помилуй мя, Боже» — первые слова Псалма 50 в церковнославянской традиции.
Да. Это покаянный псалом, который хорошо подходит для подготовки к исповеди. Он помогает настроиться на честное признание своих поступков и просьбу о прощении.
Обязательного числа повторений нет. Можно прочитать его один раз внимательно или включить в регулярное молитвенное правило.
Да. Свеча может сопровождать молитву и покаяние, но не является условием прощения или заменой исповеди.